「개관20주년」 맞이 기구필라테스 무료체험이 지난 5월 30일(월)에 있었습니다.

 두타임(12시/13시) 사전 접수 마감으로 1층 리프레쉬 존에서 리포머, 체어 등 기구 활용 1:7 소그룹 레슨으로 진행되었습니다.

 기구필라테스는 20세기 초반에 개발된 신체운동으로 생각하고 움직이는 강좌입니다.

 처음 시작하는 운동 너무 힘들지 않을지 수업을 잘 따라 갈수 있을지 운동의 강도를 잘 몰라서 등등을 걱정하셨다면 이번 기구필라테스 무료체험을 통해 조금이나마 궁금증을 해결할 수 있는 시간이었습니다.

 ▢ 기구필라테스 접수: (매월) 기존 17일~20일, 신규 21일~선착순 접수

 ▢ 프로그램 문의 : 031)273-3030, 내)105번 평생교육팀